Månadsarkiv

mars 2017

Inspired by Dave Okategorierat Swedish Supplements

Better Bodies Challenge – “Dan före dan…”

Det blev en lång eftermiddag idag med vistelse på Stockholms Conference Center. Theresia är nu alltså inregistrerad inför imorgon. Det kan vara otroligt energikrävande (tycker jag) dessa dagar när det kommer till processen dagen innan tävling och allt som ska göras. Men det är ändå lika roligt som det är just energikrävande.

_20170324_184452

Theresia har i alla fall varit riktigt duktig och imorgon blir det upp tidigt för att lägga på andra lagret färg. Vi ska vara på samma ställe igen (Stockholm Conference Center) kl.7.30. Efter det bär det av till Actic Hagsätra för att träffa snälla Ewelina som kommer fixa Theresia smink och hår.

Mycket att göra, men jag älskar det! Schemat för dagen är enligt följande. Och Theresia går alltså upp i Bikinifitness +169.

FB_IMG_1489790819616

Nedan följer lite bilder som togs innan batteriet på min mobil tog slut… Det blev ett par timmar i dessa stolar.

_20170324_215121

_20170324_215103

Gemenskap är absolut något som genomsyrar Swedish Supplements och dess team. Med andra ord var det riktigt kul att under kvällen få umgås lite med två fina teamkamrater till mig och Theresia, nämligen Philip och hans Therese (sittandes till vänster på bilden).

_20170324_184332

Jag är väldigt glad att dessa två individer har anslutit till teamet igen!

Vidare när det var dags för inregistrering blev det lite “spex” i kön framför kameran. Något som Theresia inte är främmande för.

_20170324_223550

_20170324_223605

En nöjd Niclas som ser framgång i Better Bodies Challenge med ett större antal deltagare än förra året.

_20170324_223930

_20170324_223954

Och så framför kameran igen, en tjej som jag personligen tycker har en otrolig charm när hon kliver upp på scenen.

_20170324_224125

Nu inväntar vi morgondagen… Jag gör Theresia sällskap och tar det där klassiska glaset vin såhär dagen innan tävling.

_20170324_224643

Önska oss lycka till imorgon. Jag tror på min Theresia som representerar imorgon ställer sig på scenen för att representera Team Swedish Supplements för första gången!

/DMC



Inspired by Dave Okategorierat Swedish Supplements

Nyhet från Swedish Supplements – “Joker Edition”

Det är sällan jag blir överraskad, men däremot blir jag mäkta imponerad över hur Swedish Supplements ständigt arbete för utveckling. Man vill alltid ligga i framkant när det kommer till skapandet av kosttillskott.

Nu kommer en nu version av F#cked Up, en bättre version med nytt tilltalande utseende på burken dessutom. Numera går den under benämningen Fucked Up “Joker Edition”! Är innehållet i denna lika vass som den är estetiskt utformad på utsidan så har man garanterat lyckats. Jag ser fram emot att ta hem denna så snart den finns på lager!

PicsArt_03-19-04.02.22

Träningen denna vecka har väl varit sådär (har i och för sig bara gått tre dagar på veckan). Dock så tror jag att jag redan under tisdagens nådde veckans höjdpunkt då jag fick göra en ordentlig nostalgitripp, som jag borde göra oftare framöver.

IMG_20170321_182947_503

Vi var med jobbet och åkte skridskor i Älta hallen där jag som före detta hockeyspelare fick tillfället att snöra på mig skridskorna igen.

En anledning till att det blivit dåligt med träning är att jag haft en hel del jobb utanför jobbet, så att säga. Bland annat så är ett nytt spännande reportage inskickat till Fitness For Men som ni kommer få ta del av i nästa utgåva.

IMG_20170320_194030_584

Sedan är det ett par andra projekt som tagit en del tid att färdigställa. Dessa kommer ni också få ta del av inom kort ? Ett av dessa projekt tillsammans med min fantastiska sponsor Swedish Supplements kommer förhoppningsvis lanseras redan denna vecka. Stay tuned! Ni kommer älska det som kommer härnäst ?

/DMC



Inspired by Dave Okategorierat Swedish Supplements

Better Bodies Challenge – Motgångarna må vara många, men…

Theresia har haft det något motigt de senaste dagarna. Hennes känsla kopplat till mat och alternativa måltider har varit svåranpassat och hon känner att poseringen inte riktigt har suttit som den ska. Utöver detta har hon en handled som skapat problem för henne. Det är ett dilemma som i hennes fall sitter på ovansidan av handleden, även kallat “ganglion”. Väldigt kortfattat är det ledvätska som läckt ut genom ledkapseln (troligtvis pga överbelastning) och bildat denna blåsa och inflammation som följd.

Ganglion

Det som sker är att den skapar ömhet (och inflammation som nämns ovan) som gör att det på grund av smärta blir svårt att utföra de önskade rörelsemoment som är nödvändiga kopplat till träningen. Ibland försvinner det av sig självt och ibland krävs operation. Hur det blir i Theresias fall får tiden utvisa. Vi måste helt enkelt ta hänsyn till detta i hennes träning och göra det bästa av situationen.

När det kommer till kosten så är det mer historien som gör sig påmind. Variation av proteinkällor har varit helt avgörande då svårigheterna blir allt för påtagliga när det blir en för enformig kost. Sviter från ätstörningen som Theresia hade för flera år sedan? Ja, absolut… Det är främst proteinkällor det rör sig om där vi nu får ta en dag i taget. För att se det positiva med kosten, så går det ofta att lösa genom att Theresia bakar med Swedish Supplements produkter.

_20170316_164111

Denna fantastiska talang hon besitter!

För min egen del så har jag varit hemma med min dotter i två dagar nu då hon dragits med halsont och hosta. Jag kom iväg till gymmet idag (torsdag) då Theresia kom hem mellan två jobb. PWO för dagen inför ett bröst och axelpass blev The Butcher, Battlefield Red flavour. Och självklart blandad i denna grymma MetalShake som jag har med mig överallt.

_20170316_131901

Väldigt tacksamt och skönt att få komma ut lite då det blir mycket inomhus när Nova är sjuk. Jag kan bara tänka mig hur Nova känner… Nu kämpar vi vidare här, och mina områden för fokus är att Nova ska bli frisk och att Theresia ska känna sig trygg i att representera Swedish Supplements i Better Bodies Challenge.

IMG_20170313_120802_386

Vill du vara på plats för att se tävlingarna på Better Bodies Challenge finns biljetter att köpa på följande länk:

Biljetter till Better Bodies Challenge

Önska oss lycka till!

/DMC



Inspired by Dave Okategorierat

Låt konkurrensen ta dig framåt…

Jag kommer ihåg känslan när jag spelade hockey som både junior och senior på ganska hög nivå. När tränaren kom in i omklädningsrummet tillsammans med en för oss okänd kille och presenterar honom som en ny spelare i laget. Det var lite som att hela laget höll andan och väntade på att få veta vilken position han spelar på…

De gånger som spelaren ifråga var center, liksom jag kom frågan till mig själv, “Hur duktig är han?”. När vi klev på isen var min blick enbart riktad mot denna nya spelare i ett försök att göra en bedömning om han skulle kunna ta min plats eller ej. Då var det jobbigt, men såhär några år klokare har jag lärt mig att det lämpligaste är att nyttja en sådan situation till min fördel istället.

_20170213_195653

Idag skulle jag kunna göra liknelsen med alla duktiga bloggare, alla duktiga atleter där dessa liksom jag strävar efter att ställa sig på scenen. Ytterligare ett område där jag ser kommande/framtida konkurrens är den konkurrens kopplat till mitt företag. Det finns ett par väldigt stora och etablerade aktörer på marknaden som redan gör det som jag har som avsikt att skapa.

B-Strong_B06

Mitt mål är självklart att göra det minst lika bra…eller bättre! Att dom andra företagen redan finns där, är helt avgörande för min drivkraft och vilja vara en bland dessa. På samma gång som de är konkurrenter så är de också förebilder i det jag avser att göra…

Så mitt lilla budskap till er är att inta en mer ödmjuk approach och uppskatta dina konkurrenter. Jag anser att det är dom som är grunden för ambitionen att skapa progression. Det(!) är något att vara tacksam för.

/DMC